揭秘约基奇姚明最高篮板纪录【!】姚明 约基奇

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姚明能防住约基奇吗？

姚明能够防住约基奇，主要是因为姚明具备了出色的身高和臂展，以及优秀的篮球智商和防守技巧。

姚明身高达到了2.26米，而约基奇只有2.13米，姚明可以利用自己的身高优势在禁区内抢下篮板和盖帽，对约基奇的得分产生很大的阻碍。

此外，姚明还具备了出色的防守技巧和篮球智商，可以通过预判对方的动作和走位来进行精准的防守，让约基奇难以突破。综上所述，姚明可以防守住约基奇，但这也需要他在比赛中全力以赴。

约基奇的策应能力是NBA中锋历史级别的，姚明的策应再怎么着也到不了这个程度。和约基奇比，姚明唯一有优势的技术确实就是低位，约基奇低位单防是防不住姚明的。但姚明防守端也防不住约基奇这种有移动、射程覆盖至三分线的内线

防不住，姚明身高226，臂展220或225，裸站289，体重141公斤

约基奇身高约211，臂展约222，裸站约283，体重129公斤

进攻端姚明背打也未必打得动约基奇，防守端就吃大亏了，约基奇能三分，能突破面框，能背打，能篮下各种柔和手感，能破包夹传球助攻。姚明 做不到这么多。

约基奇速度，灵活性要好很多

约基奇是否已超过巅峰期的姚明？

姚明只怕会三分而且移动快的中锋，不要忘了姚明也可有一手灵活的手，曾经一个人下快攻，来了一个背后运球过人。姚明力量和转身灵活度，后仰投篮足可以让约基奇打得很不舒服。以前霍华德，詹姆斯，安东尼等在姚明面前吃瘪。而且姚明的身高和臂展原因可以干扰约基奇的传球，约基奇那种背身技术对于姚明来说好防守，姚明可以给予身体上的压迫。姚明的那种后仰投篮你根本防守不了的。而且挡拆的质量特别高，火箭也有个过22连胜，还把湖人逼到抢七，说真的，约基奇以前被低估现在被高估了

现在的约基奇跟巅峰时期的姚明谁的带队能力更强？

巅峰姚明是09姚明，出战77场50胜27负，未出战的5场火箭3胜2负。

约基奇今年还没打完，所以比较去年，出战80场，53胜27负，未出战的2场掘金1胜1负。

季后赛都是二轮。

这么看来区别不大。火箭没有去年穆雷那样的二当家，不过也不像掘金那样在锋线上缺陷严重。

那从技术特点分析一下。

姚明强项：低位一对一背打神器；体积大，镇守篮下强，顶防好（但这条在今天没什么意义）。

约基奇强项：身为中锋堪比后卫的组织能力（约老师和之前的组织型内线不同，他是在用后卫的方法策动进攻）；多样的进攻方法（姚明技术虽好，但活动范围有限）。

姚明弱点：移动慢，体力差，攻防两端都只能在禁区有存在感；终结能力强但策应能力不好。

约基奇弱点：防守。移动慢也就罢了，身为大中锋连护框也不行……

如果要比带队的话，一个组织手一般要比终结点更能带动队友，这是普遍规律。相对来说，约基奇更适合带动队友，而姚明更适合在一支成熟的强队里去当特化武器，去干一对一撕开防线的活。

所以我的结论是：约基奇带队能力更强。

姚明罚球命中率在nba中锋里是第一吗？

在NBA联盟往往外线球员都有不错的罚球命中率，而内线球员的罚球就不忍直视了。拿奥尼尔来说，奥尼尔罚球差是NBA出名的，著名的“砍鲨”战术也是为他发明的，整个职业生涯奥尼尔场均罚球命中率只有52.7%，球迷就调侃幸亏奥尼尔罚球不准，要不然真的没办法对付他了。

不过凡是都有例外，也不是所有的中锋都罚球不准，下面来看下NBA罚球命中率最高的五大中锋。

第一位、杰克-希科马

希科马身高2.11米1977年第8顺位被选中超音速选中，在超音速9个赛季中一共罚中3044个罚球，是当时超音速的第一人，而且希科马的罚球命中率高达84.9%，是NBA中锋里罚球最高的球员。希科马还指导过阿德尔曼如何使用姚明，间接帮助了姚明。

第二位、吉姆-伊肯斯（2.11米，115场）

吉姆-伊肯斯身高2.11米，1968年进入NBA，虽然只打了115场NBA比赛，场均5.5分3.8篮板。数据并不出色，但吉姆-伊肯斯却有一手精准的罚球功夫，整个职业生涯罚球命中率高达84.4%，让不少小个后卫羡慕。

第三位、迈克-戈明斯基

戈明斯基身高2.11米是1980年的首轮第7号新秀，一共在NBA打了938场比赛，场均可以得到11.7分6.9篮板，是一名不错的内线球员。戈明斯基整个职业生涯的罚球命中率为84.3%，在NBA中锋里排名第三位。

第四位、比尔-兰比尔

比尔·兰比尔身高2.11米，在1979年被克里夫兰骑士队选中，职业生涯一共打了1068场NBA比赛，兰比尔有着辉煌的职业生涯，曾经两次获得NBA总冠军，四次全明星。作为内线球员兰比尔的罚球也是非常准的，生涯83.7%的命中率让不少小个球员汗颜。

第五位、姚明

作为中国球迷最熟悉的球员，姚明有着短暂而辉煌的职业生涯，伤病摧毁了这个来自东方的巨人，姚明职业生涯场均19分9.2篮板，罚球命中率83.3%，可以说是近代NBA罚球最准的中锋

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